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子宫肌瘤如何自我调养?

发布人:成都九龙医院 发布时间:2011-07-08 16:48:04

子宫肌瘤如何自我调养?-1

子宫肌瘤如何自我调养?-2

子宫肌瘤如何自我调养?-3

    子宫肌瘤如何自我调养?患了子宫肌瘤的患者应该多做一些对自己身体有益的事情,不管是运动还是饮食抑或是其他的,只要对身体有益,利于治疗病情就是好事.

    1、经医生确诊为子宫肌瘤患者,应定期到医院随诊,并注意阴道出血量。

    2、有些小的子宫肌瘤,可以没有症状,仅在普查时发现,因此30岁以上的妇女应该参加妇女病普查或去医院做妇科检查。

    3、经量多时,应绝对卧床休息,必要时采取头低足高位。加强情志护理,安慰自己,解释病情,消除对出血多的恐惧和顾虑,每日清洗会阴,并勤换经垫及内裤。

    4、加强营养,多食鱼类、肉类、禽蛋类及蔬菜、散积软坚之品(海带、慈菇等),忌食辛辣刺激物。平时注意观察有无急性腹痛,或压迫症状,防止肌瘤扭转及变性。

    健康女性如何预防子宫肌瘤?

    子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关,动物实验表明,高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯,对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

    1、饮食定时定量,不能暴饮暴食:坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等;多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等,

    2、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

    以上就是子宫肌瘤患者的自我调养之法,只要坚持不懈的调养,积极的配合医生治疗,相信您很快就能恢复,祝您早日康复。

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