如何进行产后盆底肌修复

　　如何进行产后盆底肌修复?在女性的一生中，盆底肌肉受重压和创伤的机会较多，妊娠、分娩、肥胖、盆腔肿瘤、子宫和阴道手术、绝经后卵巢功能的丧失、性激素缺乏等原因，均易造成盆底肌肉及神经损伤，引发盆底功能障碍。其中，怀孕与分娩是导致盆底损伤的主要原因。

　　当女性盆底功能异常时，会出现阴道松弛、性欲减退、性唤起障碍、性高潮障碍、性交痛等，使女性对性生活质量不满意。还会出现身体走样、便秘、小腹坠胀、尿频、尿急、尿失禁及盆腔脏器脱垂(子宫脱垂，膀胱脱垂、直肠脱垂等)等疾病，造成难以言状的痛苦，影响生活质量，造成家庭不和谐等。

　　产前、产后对比评测，其他生理阶段的盆底肌力评测

　　电刺激：

　　根据组织器官的电生理特性，通过皮肤电极、腔内电极、针式电极等予以脉冲电流达到调节神经肌肉的兴奋性、促进局部血液循环、镇痛等目的。

　　生物反馈：

　　是指采用模拟的声音或视觉信号来反馈提示正常及异常的盆底肌肉活动状态，以使患者或医生了解盆底锻炼的正确性,从而获得正确的、更靠谱的盆底锻炼。

　　盆底肌肉训练

　　对于因盆底损伤而产生的其他疾病，还包括有以下治疗方式：

　　一般治疗：饮食、睡眠、生活运动习惯等;心理治疗;手术治疗;药物治疗等。

　　无论阴道分娩还是剖宫产，均不可避免地造成对盆底肌的损伤，产后42天—产后3个月内行产后康复是恢复盆底肌的较佳时期。

　　产后42天，新妈妈需要进行全面的产后康复检查，其中就包含盆底的测评，以及子宫恢复情况、乳汁测评、营养测评等等，产后妈妈可以在线咨询预约盆底肌测评。